Neue Seiten mit meiner Diät und Rezepten

30 Days of Discipline

Neue Seite.. drückt mir die Daumen, dass ich's schaff und wenn ihr wollt macht doch mit :) 

Hoffentlich bekomm ich so wieder meine Motivation.

Sonntag im Bett :)

Hab den gestrigen Tag mit meinem Schatz im Bett verbracht :) Leider heißt das auch Essen und keine Bewegung, einen Tag lang -.-' Hab eh das Gefühl, dass ich zugenommen hab...und er sieht doch so toll aus. -.-' Ich muss meine Motivation wieder finden. Ich will dünn sein, für ihn!
Ich liebe ihn so sehr :) Endlich bin ich glücklich. ♥

YEAH. Ich hab meinen Bauchnabelpiercing wieder! :)

Woho seid gestern hab ich meinen Piercing wieder. :))

Ab morgen mach ich die Max Planck Diät die hab ich schonmal eine Woche in den Ferien durchgehalten und da ich ja jetzt genügend Zeit hab um zu kochen und so werde ich sie diesmal die 2 Wochen durchhalten :)

Da ich den Piercing frisch hab weiß ich nich ob ich's schaff soo viel Sport zu machen, da das ganz schön weh tut -.-'

Ich werd aber mein Bestes geben :-**

Tag 5

morgens: 2 Scheiben Brot mit Nutella (250kcal)

mittags:

abends:

Sport:

Tag 4

morgens: 2 Brote, belegt (300kcal, war Weißbrot -.-)

mittags: Pizza -.-

abends: - bin bei meinem Freund, da ess ich nix

Sport: schwimmen

Tag 3

morgens: 2 Mini Brötchen, eines davon mit Käse und eines mit Nutella (ca 250kcal)

mittags: Reis mit Paprika (ca 400kcal)

abends: Brezel

Sport:    Yoga DVD (Training Nr. 2)

             Joggen (Cardio Nr. 3)