Mittwoch, 5. Oktober 2011

4x4

Wishes und ich wollen einen Neustart machen. 
Ich hab mir da was ausgedacht und nenne es 4x4.
Wollt's gleich mal rein stellen und Wishes und ich machen das dann vielleicht auch. :)

Es gibt 4 Regeln.

max. 4000kcal pro Woche
ab 4.00 Uhr nicht mehr essen
4x pro Woche Sport machen
4x im Monat fasten

Joa.. das ist der Plan. Ich find ihn eigentlich ganz gut. Mal sehen was meine Liebste dazu meint :) 

Bleibt Stark dolls
xoxo

3 Kommentare:

  1. hey kann man da auch so einfach mit machen ?
    dann würde ich das auch auf mein blog schreiben .
    LG Lilly

    http://abnehmenundich.blogspot.com/

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  2. Hey du,
    schöner Blog und die Idee mit dem 4x4 gefällt mir echt gut (obwohl mr persönlich 4000 pro Woche dann doch etwas zu hart wären^^).
    Alles Gute weiterhin!

    Falls jemand Lust hat:
    http://tarquinia-superba.blogspot.com/

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