Das Wochenende lief beschissen.
Gestern:
morgens: 2 Brötchen, 1/2 Honig Melone
mittags: klare Brühe
abends: 1 Wienerle, 1 Käsebrot
Sport: 1 Stunde Reiten
heute:
morgens: 1 Brötchen, eine Scheibe Brot mit Nutella, Kekse
mittags: es gibt Hähnchen mit Pommes etc.
FAZIT: MORGEN WIRD GEFASTET!!!
Das schaffst du morgen, ich glaub an dich. Ich hab auch total viel gefuttert, wollen wir das nicht vielleicht zusammen versuchen, das Fasten morgen? Dann haben wir beide mehr Motivation ♥
AntwortenLöschenOkay (:
AntwortenLöschenAlso, ich trinke da eigentlich immer nur Wasser und Tee, am besten grünen, der hilft dem Stoffwechsel. Und du? Machst du dann morgen auch Sport?
Ich hoffe es klappt, denn ich glaube, dass meine Eltern morgen Abend zuhaus sind, das heißt, dass ich Essen muss... Ach, das kann ich schon irgendwie umgehen, hoffe ich :D
süße, keine Panik! Ich weiß das ist einfacher gesagt als getan, ich hatte auch eine Phase, da hab ich jeden Krümel umgedreht. Solange unter deinem Tagesbedarf bleibst, nimmst du ab :3. Und ich glaube, das hast du mit dem Reiten auf jeden Fall geschafft. :*
AntwortenLöschen*wünsch dir ganz ganz viel Kraft* du schaffst das.
hab grad meinem Kumpel geschrieben, er soll mir doch bitte das Keksrezept geben ;). Wird dann sofort nachgeliefert, wenn ichs habe ^^.
xx