Therapie Nr.1

Hey meine Lieben,

entschuldigung, dass man so lange nichts mehr von mir gehört hat aber es war einfach zuu viel los.

Als erstes mal hab ich ziemlich abgenommen :) Wie viel weiß ich nich aber die Hosen schlabbern einfach alle. *__* wie viel ich wiege werde ich in den nächsten 3 Wochen mal posten :D Falls ich zum wiegen komme ;)

Daaann wurd mein Keuchhusten echt übel, sodass ich an fasnacht nich einmal unterwegs war weil ich zu schwach war. Hab dann Panikattacken bekommen und Hyperventiliert. Mein Leben war sowas von beschissen. Ich konnt nix mehr, hab kaum Luft bekommen und hatte richtige Todesängste. Deswegen hat meine Mum sich von meiner Tante bequatschen lassen mich zum Therapeuten zu schicken. (meine Tante hatte 3 Jahre lang als sie so mitte 20 war gaaanz schlimme Panikattacken, war auch beim Therapeuten und so & Ihre Tochter hatte das jetzt auch schon ein wenig mit 11 oder 12) 

ja also hat meine Mum gleich mal en Termin für gestern Abend 20.00 Uhr gemacht. Die Therapeutin wohnt ganz bei uns in der Nähe und joa.. da hat sich das eben angeboten.

Ich wollte nich wirklich, kam mir vor als wäre ich balla balla ;)

Aber es war einfach suuper :) Die Frau ist mega nett und verständnisvoll und sie hat mir schon bei der ersten Sitzung einfach super weiter geholfen. Sie hat gesagt, dass es klar ist, dass ich so 'durchdreh' weil es grade alles zu viel ist. Die zwei jungen Menschen die wir in den letzten Monaten verloren haben, darunter mein Exfreund..dann der Keuchhusten und die Todesangst. Es war zu viel.

Sie macht mit mir so eine 'Augenbewegungs-Therapie'. Dabei installiert sie einen sicheren Ort und löscht sozusagen die schlechte Erinnerung. Und ich muss sagen, das hört sich nach Hokus Pokus an, hat mir aber nach dem ersten Abend schon wahnsinnig geholfen. Keine Panik vor dem Schlafen oder beim Aufstehen, keine Panik wenn ich husten musste uuund kein Hyperventilieren in der Nacht. Ich atme ruhig und fühle mich wieder richtig lebendig *__*

Dann, hab ich sehr viel Kontakt mit dem Kerl mit dem ich vor ein paar Wochen ein Date hatte. Ich nenn ihn hier J. Er ist toll :) Wir schreiben wie gesagt sehr viel und leider konnten wir uns noch nicht treffen weil es entweder mir so schlecht ging oder er arbeiten musste. Ich hoffe, dass ich ihn vllt morgen sehen kann :) Ich will :D

Ouh, jetzt hab ich euch wieder so viel erzählt..naja hatte ja auch einiges nachzuholen.

Hoffe dass bei euch auch alles so gut läuft, vor allem bei Wishes <-- einfach klicken und ihr kommt auf ihren tollen Blog :) ♥

Genießt den wunderschönen Tag.

xoxo