Bin total vollgefuttert.
2 Scheiben Brot ca 240kcal
2 Eier 160kcal
1 Dose Pfirsiche ca. 350kcal
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750kcal...
War heute Frühschwimmen ca. 230kcal verbrannt...
dann noch mit dem Fahrrad gefahren.. ca 50kcal losgeworden...
:) hey.. ich hab ja meinen Plan eingehalten *naja, was das Essen angeht nicht aber die kcal Anzahl.
Morgen wird gefastet :) Da freu ich mich i.wie jetzt schon drauf und am Donnerstag gibt es drei Miniportionen Quark über den Tag verteilt.
Oh verzeiht mir =D Das interessiert euch sicherlich alles nicht *lach
Wie gesagt ich war heute Frühschwimmen mit Mimi, das wollen wir von nun an jeden Dienstag machen :) Habe einfach nicht in den Spiegel geschaut und bin mutig im Bikini rumgelaufen. Heute Abend kommt Dennis das erste mal zu mir nach Hause. Hab ein wenig Angst was meine Eltern dazu sagen, aber er ist so ein lieber Kerl, das wird ihnen schon nichts ausmachen.
*_* er ist toll & war gestern Abend so lieb zu mir, nachdem ich total fertig war wegen meinem Dad.
Er hat mir dann um 22.30 Uhr noch eine Sms geschrieben:
Hoff du schläfst jetzt noch nicht...
ich wünsch dir ne ganz tolle nacht,
und kopf hoch mit deinen Eltern :)
ich bewunder dich eh schon wie du das
schaffst :) gute nacht :*
Ich lag im Bett und wusste, dass ich stark bleiben muss. Dass ich mich nicht von all den Schwierigkeiten meiner Eltern und mir so fertig machen lassen sollte. Und ich wusste, dass da jemand ist, der für mich da ist, dem ich wichtig bin :*
An L. : Danke, dass du mir zuhörst. Du bist so wundervoll, süße! :* Ich bin immer für dich da :)
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